fot. Kazimierz Seredyński
Zajęcia są dedykowane seniorom i finansowane przez urząd miasta. Odbędą się 11, 18 i 25 maja oraz 1 czerwca o godz. 12:15 w DK „Orle Gniazdo” na os. Lecha 43 w Poznaniu.
Chodzi o to, aby zaktywizować seniorów do działania. – Celem tego zadania jest także spowodowanie przemiany myślenia o zaangażowaniu w ich wieku w różne dziedziny. Ponadto „Metamorfozy” umożliwią seniorom odbudowanie poczucia wyjątkowości i bycia docenionym, a co najważniejsze będą czasem po prostu zabawy i rekreacji, bodźcem do śmiechu i uśmiechu, wspólnych działań, które wyzwolą kreatywność, energię i radość. – informuje Fundacja Barak Kultury.
Zajęcia, które poprowadzi Olga Kuźmińska będą się składać z różnorodnych form ruchowych takich jak: taniec integracyjny, taniec towarzyski, aerobik taneczny oraz ćwiczenia gimnastyczne na poszczególne partie mięśniowe. – Wszystkie te „poruszania” będą wykonywane przy różnorodnej muzyce, inspirującej i zachęcającej do ruchu. Celem zajęć jest rozpowszechnienie terapii tańcem jako leku przywracającego młodość i podtrzymującego sprawność fizyczną w starszym wieku. Taka terapia może być aktywnym sposobem spędzenia czasu w jesieni życia seniora. – informuje Olga Kuźmińska.
Olga Kuźmińska jest prekursorką aerobiku w Polsce. Prowadzi zajęcia taneczne w klubie „Raj seniora”. W czasie swojej kariery zawodowej zdobyła wiele tytułów: instruktora tańca kategorii pierwszej, trenera klasy pierwszej w gimnastyce artystycznej, sędziego związkowego w gimnastyce artystycznej, instruktorki łyżwiarstwa figurowego. Obroniła pracę doktorską i otrzymała tytuł doktora nauk wychowania fizycznego na podstawie pracy pt.: „Dynamika rozwoju fizycznego dziewcząt uprawiających gimnastykę artystyczną na wczesnym etapie nauczania”.